Wer sind Wir ?

In jedem Alter Fit und aktiv sein das ist unser Motto und nachdem wir Leben.

"Senioren Aktiv e.V." Verein für Sport und Kultur Düren. Der Verein besteht aktuell aus ca. 200 Mitglieder und ist schon eine Institution in Düren. Unter dem Motto "Fit und aktiv in jedem Alter" bietet der Verein Senioren Aktiv e.V. eine Reihe an interessanten Kursen wie:

  • Wassergymnastik
  • Folklore-Tanz
  • Osteoporose Gymnastik
  • Handy-Kurse
  • Gedächnistraining
Aber der Verein besteht nicht nur aus seinen Kursen, sondern in regelmäßigen Abständen fahren die Vereinsmitglieder auf Tagesausflüge wie z.b in den Zoo, nach Brügge oder auf einen Spargelhof.

"Erst probieren und dann entscheiden "

Suchen Sie mehr Abwechslung, Geselligkeit sowie körperliche- oder geistige- Betätigung, dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir bieten für jeden etwas um der Einsamkeit zu entfliehen.

Ein Mal unverbindlich und kostenlos vorbeischauen, dann ist es nur noch ein kleiner Schritt um sich die Gruppen auszusuchen, die Ihnen am besten gefallen. Unsere Devise heißt:„erst probieren dann entscheiden“.

Wir würden uns freuen, Sie als neues Mitglied in unserem Verein begrüßen zu dürfen. Sollten Sie noch Fragen haben, rufen uns bitte unter folgender Tel.-Nr.: 02421-15450 an. Wenn unser Büro nicht besetzt ist hinterlassen Sie bitte Ihren Namen und Telefonnummer wir rufen Sie dann zurück.


TERMINANKÜNDIGUNG
Am 12. Dezember findet unsere diesjährige Weihnachtsfeier im Haus der Stadt statt.

Der Handykurs findet immer Freitags ab 17:00 statt.Eine Anmeldung ist zwingend erforderlich.

Zur Zeit bereiten wir für Sie die nächsten Kurse vor. Geplant sind ein NordicWalking Kurs, sowie ein Computer Kurs, wo Ihnen der sichere Umgang mit Ihrem PC erklärt wird.

Hier können Sie den aktuellen Kursplan downloaden.

Gültig ab dem 01.11.2018

Bitte hier klicken


Senioren-aktiv-Düren eV
vertreten durch: Reiner Meyer
Im Haus der Stadt
Stefan Schwer Str. 2
52349 Düren

Tel.: 02421-15450
Fax: 02421-2777046
Mail: senioren-aktiv@gmx.de


Eingetragen am AG Düren
Vereinsnummer: VR957

DATENSCHUTZ

Hosting
Unsere in Anspruch genommenen Hosting-Leistungen, um den Betrieb der Homepage sicherzustellen, umfassen folgende Leistungen: Plattformdienstleistungen, Webspace, Datenbank, technische Wartung.

Welche Daten werden erfasst und wie?
Server-Log-Dateien
Der Provider der Seiten erhebt und speichert automatisch Informationen in so genannten Server-Log- Dateien, die Ihr Browser automatisch übermittelt. Dies sind:
 Browsertyp und Browserversion
 verwendetes Betriebssystem
 Referrer URL
 Hostname des zugreifenden Rechners
 Uhrzeit der Serveranfrage
 IP-Adresse

Diese werden benötigt, um Angriffe, einen fehlerhaften Code oder allgemeine Fehler zu identifizieren und werden nach vier Wochen vom Webserver automatisch gelöscht. Eine Zusammenführung dieser Daten mit anderen Datenquellen findet nicht statt. Grundlage für die Datenverarbeitung ist Art. 6 Abs. 1, b DSGVO, der die Verarbeitung von Daten zur Erfüllung eines Vertrags oder vorvertraglicher Maßnahmen gestattet.

Cookies

Die Internetseiten verwenden so genannte Cookies. Cookies richten auf Ihrem Rechner keinen Schaden an und enthalten keine Viren. Cookies dienen dazu, unser Angebot nutzerfreundlicher, effektiver und sicherer zu machen. Cookies sind kleine Textdateien, die auf Ihrem Rechner abgelegt werden und die Ihr Browser speichert.

Die meisten der von uns verwendeten Cookies sind so genannte “Session-Cookies”. Sie werden nach Ende Ihres Besuchs automatisch gelöscht. Andere Cookies bleiben auf Ihrem Endgerät gespeichert bis Sie diese löschen. Diese Cookies ermöglichen es uns, Ihren Browser beim nächsten Besuch wiederzuerkennen. Sie können Ihren Browser so einstellen, dass Sie über das Setzen von Cookies informiert werden und Cookies nur im Einzelfall erlauben, die Annahme von Cookies für bestimmte Fälle oder generell ausschließen sowie das automatische Löschen der Cookies beim Schließen des Browsers aktivieren. Bei der Deaktivierung von Cookies kann die Funktionalität dieser Website eingeschränkt sein.

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Wofür werden erhobene Daten genutzt?

Ein Teil der Daten wird erhoben, um eine fehlerfreie Bereitstellung der Website zu gewährleisten. Andere Daten können zur Analyse des Nutzerverhaltens verwendet werden.


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Mitlgied im N.R.W. Verband "Senioren aktiv" e.V. Im RTB u. LSB

Kursangebote

Wassergymnastik

Wassergymnastik (auch Aqua-Gymnastik) ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers. Die Wassergymnastik ist besonders für ältere Menschen geeignet und wird auch zum Zwecke der Rehabilitation nach Unfällen oder Operationen in der Physiotherapie eingesetzt.

Wirbelsäulengymnastik

In unserem Kurs lernen Sie, wie mit gezielter Gymnastik speziell die Kräftigung, Lockerung und Mobilisation des gesamten Stütz- und Haltungsapparates erreicht werden kann. Freude an der Bewegung bringen vor allem abwechslungsreiche Übungsstunden und die Verwendung verschiedener Kleingeräte.

Osteoporose Gymnastik

Ziel dieses Kurse ist es die Förderung des Knochenaufbaues und Hemmung des Knochenabbaus in Ihrem Körper.

Folklore-Tanz

Fitness für Körper und Geist, seinen ganzen Körper in Bewegung bringen in lockerer und angenehmer Atmosphäre.

Computerkurs

Wir zeigen Ihnen alles von A-Z zum Thema Computer und dessen Umgang inkl. Nutzung von Internet und zusätzlicher Hardware.

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Das Trainingskonzept basiert auf neuem Wisser der Gehirnforschung, nach dem neue Verknüpfungen im Gehirn möglich sind durch gezielte Übungen, die Körper und Gehirn aktivieren. Dazu brauchen Sie keine besonderen Vorraussetzungen, wenn Sie körperliche Einschränkungen haben können die übungen angepasst werden. Dabei soll auch der Spaß nicht zu kurz kommen. Die Teilnehmer verspüren damzufolge im Alltag weniger Stress bei wachsenden Anforderungen, erleben sich als leistungs-und widerstandfähig, was letztendlich eine positive Entwicklung der Lebensqualität ermöglicht.

Jung bleiben beim älter werden

" Fit für Hundert " ist ein Senioren Sportprojekt , zur Förderung der Mobilität und Selbständigkeit aller Senioren.

Gesellschaftsspiele

Hier bieten wir alle Arten von Gesellschaftspiele an. Aktuell bieten wir zusätzlich noch einen Bridgekurs an. Ziel ist es beim lockeren Miteinander ein paar schöne Stunden zu verbringen.

Umgang mit dem Handy

Haben Sie auch schon mal den Wunsch gehabt ein Handy bedienen zu können ? Aber keiner erklärt es Ihnen und nimmt sich die Zeit ? Dann ist dieser Kursus genau das richtige für Sie.

Weitere Kurse in Planung...

Ihr Kurs war nicht dabei? Wir versuchen unser Angebot jederzeit zu erweiter. Teilen Sie uns doch einfach per Email oder Telefonisch mit was Sie sich noch wünschen.

Let's Work Together!

Galerie

Hier bekommen Sie einen kurzen Einblick in und über unsere Aktivitäten.


FAQ

Was für ein Altersdurchschnitt hat der Verein ?

Von 60Jahren bis 85Jahren ist alles dabei!

Wie kann ich mich Anmelden ?

Schön, dass Sie bei uns Mitglied werden möchten. Hier können Sie sich das Anmeldeformular direkt runterladen und auf Ihrem PC speichern. Einfach ausdrucken, ausfüllen und wegschicken.

Bitte hier klicken

Was kostet die Mitgliedschaft ?

Der Jahresbeitrag beträgt 80,00 €, Ehepaare zahlen 140,00 €. Zusätzlich fallen noch 1 € Gebühr für jede Kursstunde an.

Wie lange dauert die Mitgliedschaft ?

Die Mitgliedschaft verlängert sich immer um ein weiteres Jahr. Sie können die Mitgliedschaft jedoch jederzeit unter Einhaltung der Kündigungsfrist kündigen.

Wie Kündige ich die Mitgliedschaft?

Die Kündigung erfolgt schriftlich.

Welche Angebote gibt es ?

Der Verein versucht ständig sein Kursangebot zu erweitern. Informationen finden Sie hier auf der Seite unter Kurse.

200+ Glückliche Mitglieder